โดย Rachael Rettner เผยแพร่เมื่อ กันยายน 23, 2021 เว็บตรง น้องสาวเกิดเมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 1913Umeno Sumiyama and Koume Kodama of Japan are the world’s oldest twins.อุเมโนะ ซูมิยามะ และ โคอุเมะ โคดามะ แห่งญี่ปุ่น เป็นฝาแฝดที่เก่าแก่ที่สุดในโลก (เครดิตภาพ: กินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด)สองพี่น้องในญี่ปุ่นได้รับการประกาศว่าเป็นฝาแฝดที่เก่าแก่ที่สุดในโลกเมื่ออายุ 107 ปีตามรายงานข่าว
น้องสาวอุเมโนะซูมิยามะและโคอุเมะโคดามะเกิดเมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 1913
ทําให้พวกเขามีอายุ 107 ปีและ 300 วันบวกตามข่าวที่เกี่ยวข้อง นั่นทําลายสถิติก่อนหน้านี้สําหรับฝาแฝดที่เก่าแก่ที่สุดในโลกซึ่งจัดขึ้นโดย Kin Narita และ Gin Kanie จากญี่ปุ่นซึ่งมีอายุ 107 ปีและ 175 วัน AP รายงาน (คิน นาริตะ เสียชีวิตในปี 2000 ตอนอายุ 107 ปี ตามรายงานของเดอะการ์เดียน และจิน คานิเอะ เสียชีวิตในปีต่อมาเมื่ออายุ 108 ปี)
ซูมิยามะและโคดามะได้รับการรับรองว่าเป็นฝาแฝดที่เก่าแก่ที่สุดในโลกเมื่อวันจันทร์ (20 กันยายน) โดยกินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด ปัจจุบันน้องสาวอาศัยอยู่ในสถานที่ที่แยกต่างหากและได้รับใบรับรองจากเจ้าหน้าที่ดูแลบ้านองค์กรกล่าวในแถลงการณ์
ที่เกี่ยวข้อง: เห็นคู่: 8 ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับฝาแฝด
อุเมโนะ ซูมิยามะ (ซ้าย) และ โคอุเมะ โคดามะ (ขวา) ได้รับประกาศนียบัตรจากกินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด (เครดิตภาพ: กินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ด)พวกเขาเกิดบนเกาะโชโดชิมะในญี่ปุ่นเป็นครอบครัวใหญ่โดยมีลูกทั้งหมด 11 คนตามรายงานของ AP หลังจากโรงเรียนประถมโคดามะย้ายไปที่คิวชูทางตอนใต้ของญี่ปุ่นเพื่อทํางานเป็นแม่บ้านในขณะที่ซูมิยามะยังคงอยู่บนเกาะ ทั้งคู่ไม่ค่อยได้เจอกันมานานหลายสิบปีจนกระทั่งพวกเขาอายุ 70 ปีเมื่อพวกเขาเชื่อมต่อกันอีกครั้งและเริ่มแสวงบุญด้วยกันเอพีรายงาน
ระยะเวลาที่คนคนหนึ่งมีชีวิตอยู่ได้รับอิทธิพลจากพันธุศาสตร์สิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิตตามที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาร้อยปี (คนที่มีชีวิตอยู่ถึง 100) และ “supercentenarians” (คนที่มีชีวิตอยู่ถึง 110 ปีขึ้นไป) เพื่อให้เข้าใจปัจจัยที่นําไปสู่ช่วงชีวิตที่ยาวนาน
นักวิทยาศาสตร์บางคนคาดการณ์ว่าปัจจัยการดําเนินชีวิตรวมถึงอาหารและการออกกําลังกายมีบทบาท
สําคัญในช่วง 80 ปีแรกของชีวิตหลังจากนั้นปัจจัยทางพันธุกรรมมีความสําคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ ในการรักษาสุขภาพให้คนมีสุขภาพดีเมื่ออายุมากขึ้นตาม NIHตัวแปรทางพันธุกรรมที่เชื่อมโยงกับช่วงชีวิตที่ยาวนานขึ้นรวมถึงตัวแปรในยีน ABO, CDKN2B, APOE และ SH2B3, Live Science รายงานก่อนหน้านี้ ตัวแปรเหล่านี้พบว่าพบได้ทั่วไปในร้อยปีมากกว่าคนที่มีช่วงชีวิตเฉลี่ย
การศึกษาล่าสุดอีกชิ้นหนึ่งพบว่าร้อยปีอาจมีแบคทีเรียในลําไส้พิเศษที่ช่วยปัดเป่าการติดเชื้อ Live Science รายงานก่อนหน้านี้คนที่มีชีวิตที่เก่าแก่ที่สุดในปัจจุบันคือ Kane Tanaka จากฟุกุโอกะประเทศญี่ปุ่นซึ่งปัจจุบันอายุ 118 ปีตามสถิติโลกกินเนสส์
ภายนอกเพื่อช่วยส่งเสริมความใกล้ชิดทางสังคม. ตัวอย่างที่ดีในชีวิตประจําวันของเรื่องนี้จะเป็นทีมพายเรือที่พบความแข็งแกร่งในการขับเคลื่อนจนถึงจุดสิ้นสุดของการแข่งขัน การออกกําลังกายไม่เพียง แต่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคุณช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและลดความเครียด แต่ยังช่วยเพิ่มอาหารของคุณ การศึกษาใน วารสารนานาชาติเรื่องโรคอ้วน (เปิดในแท็บใหม่) ค้นพบในปี 2019 ว่ายิ่งคนออกกําลังกายอย่างแรงมากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งเริ่มเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น ในการศึกษาของผู้ใหญ่ที่อยู่ประจํา 2,680 คนพวกเขาพบว่าคนที่เริ่มออกกําลังกายมีแนวโน้มที่จะเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันผลไม้และถั่วและมีโอกาสน้อยที่จะเลือกอาหารทอดโซดาและขนมขบเคี้ยว” การศึกษาเพิ่มเติมในวารสาร ความกระหาย (เปิดในแท็บใหม่) พบว่าการออกกําลังกายที่รุนแรงแม้เริ่มต้นฮอร์โมนควบคุมความอยากอาหาร.
ดังนั้นไม่ว่าคุณจะชอบความคิดที่จะไปวิ่งหรือไม่ก็เป็นที่ชัดเจนว่าการออกกําลังกายที่สูบฉีดหัวใจเป็นการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเรามีคําแนะนําเกี่ยวกับวิธีการฟิตร่างกายเพื่อเริ่มต้นคุณรางวัล “เยาวชน” ถูกนํากลับบ้านโดยช่างภาพวัย 15 ปี 至璞王 ของจีนซึ่งถ่ายภาพดาวเคราะห์ของระบบสุริยะตลอดระยะเวลาหนึ่งปีและเย็บเป็น “ภาพถ่ายครอบครัว” หนึ่งภาพ นอกจากนี้ยังมีอีกสองรางวัลพิเศษ: รางวัล Manju Mehrotra Family Trust Prize สําหรับผู้มาใหม่ที่ดีที่สุดซึ่งไปหานักถ่ายภาพดาราศาสตร์มือใหม่ Paul Eckhardt มือใหม่จากสหรัฐอเมริกาสําหรับภาพถ่ายจรวด Falcon 9 ของเขาที่ระเบิดโดยดวงจันทร์และรางวัล Annie Maunder สําหรับนวัตกรรมภาพซึ่งมอบให้กับภาพที่ดีที่สุดที่ทําด้วยข้อมูลที่เปิดเผยต่อสาธารณชน รางวัลนั้นถูกแบ่งระหว่างผู้ชนะสองคน: เลโอนาร์โดดิแม็กจิโอแห่งสหราชอาณาจักรสําหรับภาพโมเสคของดาวเสาร์จากภารกิจ Cassini และ Sergio Díaz Ruiz แห่งสเปนเพื่อชมสีสันของเมฆดาวพฤหัสบดีที่ทําจากภาพกล้องโทรทรรศน์ฮับเบิล เว็บตรง
